Les Rendez-Vous Santé Papote et Popote !

Avis aux plus de 60 ans : la salle du Club du 3ᵉ Âge (Rue Gambetta) accueillera un programme entièrement gratuit pour prendre soin de sa santé tout en passant un bon moment !

Chaque séance propose :

• Une animation thématique sur la nutrition
• Un peu de cuisine
• Une dégustation sensorielle à partager

Le programme (affiche ci-dessous) :

• Mar. 2/09 – Bien s’hydrater au quotidien
• Mar. 9/09 – Les atouts santé des fruits, légumes et féculents
• Mar. 16/09 – Protéger son capital osseux avec les produits laitiers
• Lun. 29/09 – Les protéines, les meilleures amies des muscles
• Lun. 13/10 – Cuisinez santé, achetez futé
• Mar. 21/10 – Bien dans son poids et ses baskets après 60 ans
• Mar. 4/11 – Les Olympiades de l’alimentation
• Mar. 25/11 – Mon alimentation et ma santé (journée complète)

Animations assurées par une diététicienne nutritionniste, venez avec vos questions !

Inscriptions auprès du Club du 3ᵉ Âge : 05 63 33 18 15